Mae smygwr sy'n defnyddio'r gwasanaeth bedair gwaith yn fwy tebygol roi'r gorau i smygu
.jpg)
Gall paratoi i roi'r gorau i smygu eich helpu i gynyddu eich siawns o roi'r gorau i smygu ac yma, gallwch gael gwybodaeth am y cymhorthion rhoi'r gorau i smygu gwahanol y gallech fod am eu defnyddio pan fyddwch yn paratoi i roi'r gorau iddi.Gallwch hefyd ddarllen rhai ffeithiau defnyddiol er mwyn gwybod beth i'w ddisgwyl pan fyddwch yn rhoi'r gorau i smygu ac awgrymiadau i'ch helpu i beidio ag ailddechrau smygu.
Rydym yn cynnal rhaglenni chwe wythnos ledled Cymru all eich helpu i roi'r gorau i smygu. Ffoniwch ein llinell gymorth am ddim ar 0800 085 2219.